寒假如期而至,校園漸歸寧靜,男子籃球隊(duì)教練員、全體隊(duì)員放棄休假,以“比別人晚放假、比別人早返校” 的堅(jiān)守,開啟了為期 10 天的集中冬訓(xùn),用汗水澆灌成長(zhǎng),以拼搏鑄就實(shí)力。
冬訓(xùn)期間,球隊(duì)圍繞身體素質(zhì)、體能儲(chǔ)備、基本功打磨和技戰(zhàn)術(shù)提升四大核心板塊展開系統(tǒng)訓(xùn)練。清晨的田徑場(chǎng)上,隊(duì)員們迎著寒風(fēng)開展耐力跑、變速跑等體能訓(xùn)練,用鏗鏘有力的步伐踏出堅(jiān)定的節(jié)奏;

午后的訓(xùn)練館內(nèi),傳球、運(yùn)球、投籃等基本功訓(xùn)練反復(fù)進(jìn)行,教練團(tuán)隊(duì)逐人糾正動(dòng)作細(xì)節(jié),力求每個(gè)技術(shù)動(dòng)作精準(zhǔn)規(guī)范;晚上的對(duì)抗賽中,聯(lián)防、快攻、擋拆等戰(zhàn)術(shù)配合不斷磨合,隊(duì)員們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中查漏補(bǔ)缺,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作與臨場(chǎng)應(yīng)變能力。
“冬訓(xùn)是積累的關(guān)鍵期,多一分付出,賽場(chǎng)就多一分底氣?!?球隊(duì)十多年來堅(jiān)持早放假晚返校開展冬訓(xùn),正是要通過這份“額外” 的努力,錘煉隊(duì)員們的意志品質(zhì),夯實(shí)球隊(duì)的競(jìng)技基礎(chǔ)。隊(duì)員們不負(fù)期待,即使訓(xùn)練強(qiáng)度持續(xù)加大,依舊斗志昂揚(yáng),彼此鼓勵(lì),咬牙堅(jiān)持,用濕透的球衣、磨破的球鞋,無聲記錄著他們一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。
冬訓(xùn)已圓滿落幕,但福建船政交通職業(yè)學(xué)院男籃的拼搏之路仍在繼續(xù)。這份在寒冬中沉淀的實(shí)力與韌勁,將成為隊(duì)員們未來征戰(zhàn)賽場(chǎng)的底氣。相信在即將到來的各類賽事中,他們必將帶著冬訓(xùn)的收獲,展現(xiàn)船政學(xué)子的青春風(fēng)采,為校爭(zhēng)光。
供稿:林杰君
編輯:韓維蓉
初審:金晶晶
復(fù)審:陳火城